Exercise Timer for Android

Beskrivelse

Exercise Timer er en svært tilpassbar intervalltimer som brukes globalt for intervalltrening, HIIT-trening, Tabata og til og med yoga. Denne treningstidtakeren gjør det enklere enn noen gang å lage dine tilpassede treningsrutiner. Bruk den som amrap-stoppeklokke eller planketimer. Treningstimer er den beste intervalltimeren på nettet!

Komplekse treningsrutiner

Tilpass treningen din slik at den inkluderer:

+ Oppvarming

+ Trening

+ Gruppeøvelser

+ Intervallperiode

Du kan legge til så mange øvelser og intervaller du ønsker i treningsrutinene dine i motsetning til de fleste intervalltreningstimere. For eksempel, til treningen din kan du legge til en 10 sekunders hvileperiode, eller til og med 10 sekunders hvile + 5 sekunders intervall for å gi deg nok tid til å gjøre deg klar til neste øvelse. Utformet hovedsakelig som en tabata-timer/HIIT-timer, gir Exercise Timer deg fleksibiliteten til å lage de mest komplekse hiit-tabata-treningene.

Reps. Øvelser Trykk på neste

Under intervalltrening kan det være lurt å utføre 30 push Ups eller 50 Jumping Jacks med 10 sekunders hvile. Med reps-funksjonen kan du ta deg tid til å utføre treningsøkten, og når du er ferdig, trykk neste. Treningen din kan ha en blanding av repetisjoner og tidsbestemte øvelser.

Online treningsskaper

Hvis du foretrekker å lage dine treningsrutiner på skrivebordet ditt, kan du gjøre det fra vår Interval Timer online-skaper: https://exercisetimer.net/createworkout

På smartklokken din

Ta HIIT-trening til neste nivå med Exercise Timer på din Android Wear-smartklokke. Treningstimeren synkroniseres enkelt med smartklokken din og lar deg spore treningsrutinene dine direkte fra håndleddet.

Exercise Timer har nylig inngått samarbeid med CASIO og er optimalisert for den svært holdbare PRO TREK Smart-klokken utviklet av CASIO. Den er nå beleilig plassert blant appene på smartklokken.

Bruk av treningstidtaker

* HIIT intervalltreningstimer

* Stoppeklokke for emom (hvert minutt på minuttet) treningsøkter.

* Amrap stoppeklokke for å utføre et sett med øvelser så mange ganger du kan i løpet av en bestemt tidsperiode.

* Crossfit-klokke for å holde styr på crossfit-øvelsene dine

* Som en planketimer

* Gym Workout Tracker Treningstimer holder en historikk over treningsøktene dine

* Som en 7 minutters treningstidtaker

Intervalltrening har vist seg av nyere studier å være den mest effektive måten å trene på. I dagens raske tid er tabata og hiit-trening de foretrukne måtene å trene på. Last ned denne tabata-timeren nå for å komme i gang med intervalltreningen med smarte treningsrutiner. Treningstimer fungerer som en Amrap stoppeklokke, en crossfit-klokke, en hiit-intervalltreningstidtaker og en emom-timer. Du finner ikke en bedre intervalltimer.

Last ned treningstimer nå og kom i gang!

Nettsted: https://exercisetimer.net