HHPT for Android APK

Beskrivelse

Med nesten et tiårs erfaring med å hjelpe klienter med å lære å ta vare på kroppen sin, vet jeg at bevegelse stammer fra en type kunnskap eller ferdighet, la oss kalle det kroppskunnskap.

Jeg liker å fremme ideen om å skape en kraftig, spenstig og effektiv kropp - å gjøre det vil komme fra bedre bevegelse og å se bra ut er et biprodukt av dette.

Jeg ønsker å dele denne kunnskapen med deg slik at du kan holde kropp, hjerne og sinn synkronisert.

Bevegelse er liv og variasjon i bevegelsen din og i kostholdet ditt er knyttet til en sunnere hjerne og kan forbedre den opplevelsen.

Online coaching og Skype en-til-en-trening lar meg veilede deg på en måte som er fri for distraksjon fra treningsmiljøet.

Den personlige innstillingen er ideell for kjerne- og mobilitetsfokuserte treningsøkter, samt HIIT og styrke, men krever ikke nødvendigvis noe utstyr.

De fleste av oss vet allerede at det å trene regelmessig er bra for immunsystemet, men når du gjør det mer effektivt, øker disse fordelene.

La oss koble til i dag hvis du er klar til å stole på meg for å hjelpe deg med å ta vare på kroppen din og føle deg bra :)