Offensive Line Prep for iOS

Beskrivelse

Offensive Line Prep er en posisjonsspesifikk del av Football Prep-familien av apper. Denne appen kan bidra til å utvikle ferdighetene som trengs for å lykkes som en offensiv linjemann. Spesifikke ferdigheter som trengs er beskrevet i detalj, med øvelser som gjør deg klar til å spille. Denne appen inneholder ferdigheter og øvelser for å kjøre skuespill. Appen "Offensive Line Part 2" inneholder ferdigheter og øvelser for pasningsspill.

Kom i form for å spille spillet; ikke spill spillet for å komme i form. Øvelsene og timeplanene i denne appen ble laget av en sertifisert kroppsøvingslærer og tidligere fotballtrener.

Denne treningen og dens rutiner er unike. De kan oppnås uten spesialutstyr eller spesielle fasiliteter. Start denne rutinen 6 uker før sesongen starter og gjør rutinen hver uke, som vist i timeplanen som følger med appen. Registrer fremgangen din hver dag i appens treningslogg. Du oppfordres også til å skrive notater daglig før og etter hver treningsøkt.

En database vedlikeholdes i appen som inneholder dine daglige treningsloggdata. Dataene lagres på enheten din og deles ikke med noen andre. Du har imidlertid muligheten til å lage rapporter og e-poste disse rapportene til deg selv, din trener eller noen andre.

Hver bevegelse eller øvelse er unikt designet, slik at du kan utvikle deg i ditt eget tempo. Aktiviteter designet for spesifikke ferdigheter i linjemannblokkering er inkludert. Les deg gjennom ferdighetene og øvelsene og prøv hver av dem for å være sikker på at du forstår bevegelsene. Disse øvelsene er laget for 8 år og oppover.

Som med alle treningsprogram, vil resultatene fra Football Prep-serien variere. Resultatene dine vil avhenge av mange faktorer, inkludert din individuelle treningshistorie, genetikk, personlig motivasjon og dedikasjon. Rådfør deg med legen din før du starter et treningsprogram.

Besøk oss på kairosdevco.com for å se vår personvernpolicy, juridiske ansvarsfraskrivelse og vanlige spørsmål.