stickK for iOS

Beskrivelse

stickK er en gratis nettbasert tjeneste laget av atferdsøkonomer ved Yale University for å hjelpe folk med å nå sine mål. Uansett hva målet ditt er – å gå ned i vekt, slutte å røyke, se mindre på TV eller trene oftere – kan stickK hjelpe deg med å oppnå det. Som nevnt i: - Wall Street Journal- New York Times- Harvard Business Review- I DAG på NBC- The Economist- NPR- Forbes- ABC, NBC, BBC, Fox Business... og mange flere! Ved å opprette en forpliktelseskontrakt kan du Skriv målet ditt, sett en frist og gi deg selv ytterligere insentiver for å nå det. Du er opptil 3 ganger større sannsynlighet for å oppnå et mål hvis du setter penger på spill. stickK lar deg satse på deg selv (det er valgfritt) – og hvis du ikke lykkes med målet ditt, vil vi donere pengene dine til veldedige formål, en venn eller til og med en organisasjon du er imot! Legg til ekstra ansvarlighet ved å be en venn eller et familiemedlem om å være din dommer og verifisere rapportene dine om målet ditt. Inviter deretter venner til å være støttespillere dine, så sender vi dem ukentlige oppdateringer om fremgangen din. === Slik fungerer det === 1) Opprett en forpliktelseskontrakt på stickK.com-nettstedet2) Send inn rapportene dine mens du er på farten ved å bruke stickK-appen. === stickKs tall === Over $23 millioner dollar på linjenOver 290 tusen forpliktelser opprettetOver 750 tusen gjennomførte treningsøkterOver 13 millioner sigaretter ikke røykt === Brukeruttalelser === "StickK.com har vært det perfekte motivasjonsverktøyet for meg å nå vekttapsmålet mitt. Jeg har satt pris på støtten fra StickK-fellesskapet og hatt enorm nytte av å måtte stå til ansvar for mine handlinger. Jeg planlegger allerede noen nye forpliktelser jeg skal gjøre og kommer til å bruke StickK igjen for å nå nye mål!" - Katherine fra Boston "Jeg er en stor stickK-fan. Filosofien bak det fungerer perfekt for meg (og jeg vedder på mange mennesker). Jeg har brukt det i flere måneder og det har hatt en ekstremt positiv effekt på livet mitt på en rekke områder. Jeg håper du lykkes i mange år fremover!!" Susan "Jeg har gått ned over femti pund til dags dato med min Stickk.com-kontrakt. Jeg har gått ned i vekt før, men jeg har aldri vært så motivert som jeg har vært med Stickk. "Jeg elsker tjenesten din og har tatt til å anbefale den til alle mine venner og familiemedlemmer som jeg trodde kunne ha nytte av tjenesten. Jeg har sett mange av dem lykkes i noen livsendrende hindringer som et resultat av deres engasjement med stickK." - Analee fra Orlando "Jeg har problemer med å holde forpliktelser jeg har overfor meg selv, men når jeg er ansvarlig overfor andre, har jeg en tendens til å Være framgangsrik. Takk for dytten!"- Kathleen fra New Jersey "Hvis du har problemer med å holde deg til forpliktelsene dine, kan StickK forvandle måten du ser på dem på, og enda viktigere måten du reagerer på dem." - Paul fra San Francisco" Gitt mitt "problem", er det en enorm følelsesmessig komponent i det, så jeg har funnet ut at journalføring og dette formatet er den mest vellykkede terapiformen! Takk for en god service!" - Shirley fra Chicago"Jeg har gått ned over 20 kilo ved å bruke nettstedet ditt i løpet av de siste 3-4 månedene. Det er den største fremgangen jeg har gjort på flere år. Takk for at du gir en god service!" - Damon fra Sacramento