| Filtype | APK |
|---|---|
| Versjon | 0.0.7 |
| Forlegger | JustBreathe |
| Utgivelsesdato | 31. mars 2020 |
| Dato lagt til | 31. mars 2020 |
| Os krav | Android |
| Krav | Requires Android 5.0 and up |
| Totalt antall nedlastinger | 1 |
| Pris | Free |
Beskrivelse
* Enkel, brukervennlig app for telefoner og nettbrett
* Effektiv DIY/Selvadministrert EMDR
* Brukes og anbefales av EMDR-terapeuter
* Justerbar øktvarighet og hastighet
* Flere økttemaer å velge mellom eller lage dine egne
* Valgfri nedtellingstidtaker kan vises under økten
* Ingen annonser eller kjøp i appen
EMDR står for Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Utformet for å hjelpe mennesker til å helbrede fra traumatiske eller plagsomme minner, har EMDR hjulpet mange mennesker som lider av PTSD, depresjon, angst og hverdagsstress.
OpenEMDR ble opprettet for å la folk utforske fordelene med EMDR-terapi på egenhånd, og avgjøre om EMDR-terapi er riktig for dem. Dette verktøyet er ikke en erstatning for profesjonell terapi, og brukere oppfordres til å konsultere en utdannet terapeut for å få fullt utbytte av EMDR.
