| Versjon | 1.1 |
|---|---|
| Forlegger | Jane Anderson-Hawkes |
| Utgivelsesdato | 10. juni 2016 |
| Dato lagt til | 29. nov. 2011 |
| Os krav | iOS |
| Krav | Compatible with: ipodtouchsecondgen, ipodtouchsecondgen, iphone3g, iphone3g, iphone3gs, iphone3gs, ipadwifi, ipadwifi, ipad3g, ipad3g, ipodtouchthirdgen, ipodtouchthirdgen, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Totalt antall nedlastinger | 0 |
| Pris | $1.99 |
Beskrivelse
FullKontroll er en app laget for mennesker som sliker med angst og panikkanfall. Den baserer seg p metoder fra kognitiv adferdsterapi, som er kjent for vre effektiv mot angst.Telefonen fles naturlig kikke p, ogs for menneskene rundt deg. Dette gjr at man enkelt kan f tilbake kontrollen p et panikkanfall, uten bekymre seg for at menneskene rundt kikker p deg.Appen er en oversettelse av den engelske appen Beat Panic, som har glitrende omtaler og bl.a. blitt omtalt i You magazine i Storbritannia.Appen hjelper deg med takle et akutt panikk-/angstanfall ved g igjennom en rekke puste- og tankevelser p skjermen:1. Den hjelper deg med endre fokuset ditt2. Den hjelper deg puste rolig og kontrollert3. Den gir deg en realitetsorientering ved sette tankene dine i perspektiv4. Den hjelper deg til bekjempe nødvendig for flykte fra situasjonen
