| Forlegger | VirtualEMDR |
|---|---|
| Utgivelsesdato | 23. mars 2020 |
| Dato lagt til | 23. mars 2020 |
| Os krav | iOS |
| Krav | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Totalt antall nedlastinger | 1 |
| Nedlastinger per uke | 1 |
| Pris | Free |
Beskrivelse
Hva er Virtual EMDR?
Det virtuelle EMDR-programmet er et komplett, online EMDR-øyebevegelsesterapiprogram spesielt utviklet for bruk hjemme og online, enten med eller uten veiledning av en terapeut.
Virtuell EMDR kan brukes til å eliminere uønskede følelser som depresjon, sinne, angst eller lav selvtillit, stoppe symptomer på traumer og PTSD fra seksuelle og fysiske overgrep, avslutte urovekkende tanker og tilbakeblikk knyttet til å være offer for en kriminalitet, overlevende i hjemmet. Vold, eller å oppleve ulykker og naturkatastrofer, forkorter sorgtiden etter et tap, og fjerner frykt og fobier. Og vårt EMDR-avhengighetsprogram er spesielt utviklet for å hjelpe til med å bryte syklusen og eliminere rus- og alkoholmisbruk, sex- og kjærlighetsavhengighet, gambling eller tvangsmessig atferd som overstadig spising.
Virtual EMDR app er et lydstimuleringsverktøy som bruker enkle toner for å stimulere nervesystemet og også venstre og høyre hjernehalvdel.
Dette enkle meditasjonsverktøyet med kun lyd kan brukes til å gjenopprette en følelse av ro når du føler deg stresset, følelsesmessig overveldet, eller til og med når du har en avhengighetstrang og ønsker å distrahere hjernen din fra tanker om bruk.
En kort økt kan hjelpe deg med å slappe av og endre fokus.
Når du føler deg overveldet eller trenger en timeout fra dagen, kan du ta en økt. Til og med flere økter på en dag.
Det er ingen feil måte å bruke Bi-Beats Meditation på.
Bare ta deg tid, slapp av og nyt!
