ComplexCore for iOS

Beskrivelse

ComplexCore+ er din altomfattende, individuelle treningsapplikasjon for kjerne-, arm- og benmusklene spesielt designet for terapipasienter, rekreasjonsidrettsutøvere og profesjonelle idrettsutøvere, med rundt 3000 strukturerte og målrettede øvelser.FUNKSJONELL TRENINGDen brukervennlige ComplexCore+-appen forenkler profesjonelle og kompleks trening for alle deler av muskel- og skjelettsystemet, med hovedfokus på spenst og styrke. Ytterligere øvelser for koordinasjon og utholdenhetstrening er også tilgjengelig. Hver enkelt av de 3000 øvelsene er forklart i detalj med bilder, videoer og beskrivende tekst.BASIC. TRENING OG VELVÆRE FOR ALLE Når du kjøper ComplexCore+-appen, har du automatisk tilgang til alle ComplexCore+ Basic-programmene. Disse oppdateres jevnlig av leverandørene og tar sikte på å forbedre ditt velvære og hjelpe deg med å oppnå allsidig kondisjon med en rekke treningsmoduler. Tre forskjellige vanskelighetsnivåer nivå 1, nivå 2 og nivå 3 lar deg starte trening basert spesifikt på dine nåværende kondisjonsnivå. Alle Basic-brukere har derfor tre ulike treningsplaner i hver av de tre kategoriene til enhver tid til rådighet komplett med bilde, video og detaljert beskrivelse. Appen sørger for omfattende og variert trening ved hjelp av regelmessig vekslende programmer innen treningsområdene styrke, bevegelighet, utholdenhet og koordinasjon.>>> ComplexCore+ Basic-funksjonen gir deg derfor permanent tilgang til ni jevnlig vekslende treningsplaner med ulike vanskelighetsgrader og en rekke treningsprioriteringer.INDIVIDUELL. DIN MOBILTERAPEUT OG TRENER Den individuelle funksjonen til ComplexCore+-appen din gir deg mobil og ubegrenset tilgang til de individuelle treningsplanene utarbeidet av din trener eller terapeut. Du kommer til ditt eget "Individuelle" treningsområde via påloggingsfunksjonen. Påloggingskoder gis til appbrukere som er overvåket av en trener eller terapeut med en ComplexCore+ programvarelisens. Du trenger bare å taste inn koden én gang for å få tilgang til alle treningsplanene som er utarbeidet for deg personlig av treneren/terapeuten din. oppført kronologisk etter mottaksdato, kan du når som helst få tilgang til alle planene på denne måten uten noe komplisert søk. Visning av treningsplan: De enkelte øvelsene vises i rekkefølgen utarbeidet av treneren din og listet opp under hverandre. Hver enkelt fysisk bevegelse er også beskrevet i detalj her ved hjelp av videoer, bilder og tekstinformasjon. ENKEL ALLTID OPPDATERT Som ComplexCore+ app-bruker bestemmer du selv om du ønsker å bli informert via appen om nyheter i kategoriene Basic og Individual. Du har for eksempel også mulighet til å bli spesifikt informert om mottak av en ny personlig treningsplan (Individuell). , kombinerte øvelser)- Ytterligere treningsformer for utholdenhet, hurtighet og koordinasjon- Regelmessig oppdatering av Grunnplaner for mer effektiv helkroppstrening- Personlig tilpasset trening: Mottak av individuelle, tilpassede treningsplaner fra din trener og terapeut- Mobilapp kompatibel med iPhone , iPod touch og iPad