My Back for Android APK

Beskrivelse

RyggøvelserVi tilbyr deg en rekke øvelser for å styrke muskelkorsett rygg og ryggrad. Trening vil bidra til å forhindre ryggsmerter og korsrygg. Hver øvelse vises i videoen og har en kort beskrivelse.Et sett med øvelser inkluderer:- Ryggøvelser;- Øvelser for korsryggen;- Fitness;- Yoga.App-funksjoner:- Video om hver øvelse;- Lydstart og slutt på øvelsen;- Tilpasning av treningstiden;- Daglig påminnelse om trening;- Et sett med øvelser liggende. og sittende.* Før du utfører noen trening bør du rådføre deg med legen din, spesielt hvis det er brokk eller fremspring i ryggraden. Nylige endringer:- For enkelhets skyld med duplisert trening- Nye ikoner- Feilrettinger.Innholdsvurdering: Alle