V-Points for Android APK

Beskrivelse

Spør enhver gammel fjellhund hvordan du kan bli bedre til å klatre, alltid er svaret å klatre mer. Dette er noe av det mest nedslående du kan høre, spesielt hvis du er en ny klatrer. Og jeg beklager å si det, men de har generelt rett. Klatre mer. Men jeg har en ting å legge til, og det er bruk V-poeng. Å bruke denne appen vil ikke garantere at du blir bedre, enhver app som gjør det lyver. Det som vil gjøre deg sterkere, bedre, raskere, mer flytende og mer effektiv er innsats og konsekvent forsøk på å presse deg selv. Den eneste måten å vite om du presser deg selv er å vite hva du har gjort før.

Det V-points gjør er å gi deg en måte å enkelt spore klatreøktene dine. Den samler deretter økten i noen få enkle tall som er enkle å spore, nærmere bestemt dine totale V-poeng, ditt totale antall stigninger og din gjennomsnittlige karakter. Med disse tallene blir det mye enklere å spore fremgangen din. Denne appen plotter også stigningene dine i vakre (ca. 1997-aktige) søylediagrammer slik at du enkelt kan se stigningene dine for å se hvor du bruker tiden din på å klatre.

Hvis du er ny innen klatring, vil det å bryte 100 V-poeng i en enkelt økt virke som en monstrøs oppgave. Du skal gå inn i treningsstudioet eller fjellet og klatre alt du kan, logge alle stigningene dine og du får poengsummen din. Du vil være utslitt, trøtt, fingrene dine vil føles strimlet og du vil føle deg veldig dyktig at du kom til 60+ poeng for dagen. Men fortsett å bruke denne appen, prøv konsekvent å forbedre deg selv, og i løpet av noen få uker vil du klatre opp i flere problemer i løpet av en økt og komme hjem ikke så sliten. Innen en måned vil du huske tilbake til din første økt med V-Points og le av din første poengsum.

Dette betyr ikke å klatre i hardere karakterer. Unnskyld!

Men det som vil skje mens du prøver å slå poengsummen din, er at du vil ende opp med å gjenta de samme lettere karakterene om og om igjen. Gjenta de samme bevegelsene om og om igjen. Ferdighetene og teknikken for å fullføre disse problemene vil bli inngrodd og en annen natur for deg. Musklene som trengs for å fullføre disse karakterene vil venne seg til bevegelsene og styrke seg over tid (med tilstrekkelig hvile og ernæring selvfølgelig). Etter flere uker og måneder med konsistens vil karakterene du slet med ikke virke like vanskelige, og du vil begynne å prøve litt vanskeligere problemer. Du vil instinktivt inkludere disse stigningene i kretsen din, og prosessen vil gjentas.

Hvis du allerede er en dyktig klatrer og du ønsker å bryte inn i neste klasse. Å logge øktene dine er ekstremt nyttig, spør en hvilken som helst trener der ute. Å vite hva du gjorde forrige gang, hvor du legger innsatsen din og hvordan du bruker tiden din på treningsstudioet er ekstremt nyttig. Si at du ønsker å bryte inn i V7-V8 klasseserien. Å bruke en dag på å jobbe med V1-er vil ikke nødvendigvis være veldig nyttig. Men fungerende V5-er og V6-er kan være det. Ved å logge oppvarmingen og den harde klatreøkten din vil du kunne se hvor innsatsen din blir plassert. Du kan bli overrasket over å finne ut at det du syntes var en fantastisk økt egentlig bare var noen få sendinger på et par problemer. Å se på plottene til en hard klatreøkt kan være en virkelig øyeåpner for hva du faktisk har gjort. Du trodde kanskje du manglet styrke, men å se at du bare gjorde ti forsøk i løpet av en tretimers økt, kan tyde på at du mangler utholdenhet i stedet.

Men viktigst av alt, når noen spør deg hvordan du blir bedre til å klatre, vil du få et bedre svar. Bruk V-poeng!

Jeg trener ikke alltid for klatring,

Men når jeg gjør det, bruker jeg V-poeng

Hold deg kalkholdig vennene mine