Dealing with Depression for Android APK

Beskrivelse

Depresjon er et ekstremt lavt humør som varer lenge og får en person til å føle seg trist,

irritabel eller tom. Mange mennesker, inkludert mange tenåringer, har lidd på denne måten. EN

deprimert person:

^ har mye mindre energi til å gjøre aktiviteter

^ føles som om ingenting betyr noe.

^ ser på livet på en negativ måte.

^ føler at det aldri vil bli bedre

Men deprimerte mennesker blir bedre og depresjonen tar slutt. Det er effektive

behandlinger og selvhjelpsferdigheter for å håndtere depresjon. Helsepersonell gir

depresjonsbehandlinger, men du kan lære deg selvhjelpsferdigheter og bruke dem i ditt eget liv. Denne guiden lærer et sett med antidepressive ferdigheter du kan bruke for å overvinne depresjon. Noen ganger ferdighetene kan brukes på egen hånd, når depresjonen

er ikke for alvorlig. Noen ganger må de brukes sammen med behandlinger av fagfolk.

Å håndtere depresjon er ment for de som har taklet deprimert humør. Noen av tingene i denne veiledningen vil gi mer mening for yngre tenåringer, og noen vil gi mer mening for eldre. Men sjekk det ut selv. Bestem hvilke deler av denne veiledningen som gir mening for livet ditt.

Denne depresjonstesten er utviklet for å hjelpe deg med å vurdere alvorlighetsgraden av depresjonen din med bare ni enkle spørsmål. Denne appen bruker Patient Health Questionnaire (PHQ-9), et empirisk basert, selvtest spørreskjema. Klinisk depresjon er en stemningslidelse der følelser av tristhet, tap, sinne eller frustrasjon forstyrrer hverdagen i flere uker eller lenger. Klinisk depresjon reagerer generelt positivt på behandling, så det er viktig å søke behandling hvis du er bekymret for din mentale helse.

ANSVARSFRASKRIVELSE: Denne selvtesten er ikke ment å være en diagnose for din depresjon. Husk at denne appen ikke skal brukes som erstatning for profesjonell behandling eller veiledning.

Lider du av depresjon? Depresjon kan stamme fra en personlig tragedie eller fra triste uventede hendelser eller omstendigheter. Den diskriminerer ikke sine ofre. Depresjon kan ramme alle uavhengig av bakgrunn, rase, alder, inntekt osv.

Den naturlige håndteringen av depresjon innebærer å forstå depresjon og faktorene som bidrar til symptomene. Å lære å håndtere stress i livet ditt og engasjere seg i egenomsorgsadferd kan forbedre symptomene og humøret ditt.

Depresjon er en av de mest utbredte og behandlingsbare psykiske lidelsene. Diagnose av depresjon er basert på tilstedeværelsen av visse symptomer som vesentlig svekker funksjonen i en viss varighet. Disse symptomene er beskrevet i DSM-IV, diagnosehåndboken for psykiske lidelser.

Denne appen er utviklet for å hjelpe med depresjonsbehandling og å kontrollere stress ved å gi råd om mat som øker humøret, lære viktigheten av å skrive velværedagbok og hvordan man får tilstrekkelig søvn under depressive episoder.

Dealing with Depression-appen er en app som hjelper deg med å diagnostisere nivået av depresjon du har, og basert på det gir den deg den passende løsningen for depresjonsnivået ditt, i noen tilfeller er depresjon bare et resultat av angst og noen forbigående problemer, men hvis personen kom ikke ut av den tilstanden, så kan tilstanden hans utvikle seg, vi vil gi deg noen måter å unngå fremskritt i situasjonen din, hvis depresjonen er alvorlig vil vi veilede deg til hva du skal gjøre så snart som mulig

Depresjon er vanlig, men mange mennesker innrømmer det ikke. Noen føler at det er et stigma knyttet, eller at folk vil tro at de er svake. Store ledere som Winston Churchill har hatt depresjon. Depresjon er en av de vanligste sykdommene som fastleger håndterer. Personer med depresjon kan få beskjed av andre om å "trekke opp sokkene" eller "glippe ut av det". Sannheten er at de ikke kan, og slike kommentarer fra andre er veldig lite hjelpsomme.

Depresjon (stor depressiv lidelse) er en vanlig og alvorlig medisinsk sykdom som negativt påvirker hvordan du føler deg, måten du tenker på og hvordan du handler. Heldigvis kan det også behandles. Depresjon forårsaker følelser av tristhet og/eller tap av interesse.