SPARX-FP for Android APK

Beskrivelse

SPARX-FP er foreløpig bare tilgjengelig for deltakere som er involvert i en Black Dog Institutes Future Proofing Study.

SPARX-FP er et spill som lærer unge mennesker strategier for å forebygge depresjon. Den er basert på kognitiv atferdsterapi (CBT), som er gullstandarden for å håndtere og forebygge depresjon og nedstemthet.

SPARX-FP har syv nivåer som lærer strategier for å håndtere følelser, gjenkjenne og utfordre unyttige tanker og løse problemer. Hvert nivå begynner med guiden som beskriver et problem å fikse i fantasiverdenen. Brukerne blir deretter transportert til fantasiverdenen hvor avataren deres fullfører utfordringer og mottar forslag fra veiledningen om hvordan de kan bruke disse nye ferdighetene i virkelige situasjoner.

Hvert nivå tar opptil 20 minutter å fullføre, og brukere anbefales å fullføre 1-2 nivåer per uke.

Vilkår for bruk: https://blackdoginstitute.org.au/app-terms-of-use

For mer informasjon kontakt [email protected].