| Filtype | APK |
|---|---|
| Versjon | 3.5 |
| Forlegger | Anabolic Aliens |
| Utgivelsesdato | 11. okt. 2019 |
| Dato lagt til | 11. okt. 2019 |
| Os krav | Android |
| Krav | Requires Android 4.1 and up |
| Totalt antall nedlastinger | 1 |
| Pris | Free |
Beskrivelse
Exerprise er den beste treningsappen du noen gang vil bruke. Velg muskelgrupper, utstyrsalternativer, tidsintervaller og treningslengde og få en hel treningsøkt tilfeldig generert for deg basert på dine tilpassede innstillinger!
Du trenger ikke engang å tilpasse treningen. Bare ved å klikke på Generer trening-knappen, vil en tilfeldig treningsøkt bli opprettet for deg. En knapp, så enkelt er det hvis du vil at det skal være!
Det er hele tiden basert for å passe din tilgjengelighet. Treningene er tilpasset din tilgjengelighet!
Øvelsene er tilfeldig generert slik at treningsøktene dine aldri blir de samme. Med mindre du vil at de skal være det, og i så fall kan du spare treningsøktene dine!
Enten du trener hjemme eller på treningssenteret, vil Exerprise generere en optimal treningsøkt for deg. Over 500 øvelser som har vist seg å være effektive er i vår database!
En treningstidtaker sammen med en video av hvordan du utfører øvelsen er på skjermen for å hjelpe deg med formen og holde deg på sporet. Du trenger ikke å betale mye penger for en personlig trener når vi kan gjøre det for deg!
Muskelgruppealternativer:
Bryst
Tilbake
Feller
Skuldre
Triceps
Biceps
Underarmer
Ben
Kalver
Glutes/hofter
Nedre abs
Middle Abs
Øvre abs
Skrå
Cardio
Tilgjengelighetsalternativer for utstyr:
Kroppsvekt
Hantel
Vektstang
Motstandsband
Kettlebell
Tidsintervallalternativer:
Du velger selv hvor lenge du vil utføre hver øvelse og hvor lang pause mellom hver øvelse. Denne funksjonen kan også randomiseres!
Alternativer for treningslengde:
Du kan stille inn treningen fra så kort som 4 minutter og så lenge som 2 timer!
Exerprise vil revolusjonere måten du trener på. Ingen flere unnskyldninger, ingen mer bortkastet tid, bare resultater!
