Treadmill Workout for Android APK

Beskrivelse

"Trening på tredemølle" vil hjelpe deg å trene mindre og få flere fordeler!

Den grunnleggende ideen med tredemølleintervalltrening (HIIT) er enkel: veksling av høy og lav intensitet.

Formålet med tredemølleintervalltrening (HIIT) er å forbrenne flere kalorier, miste mer fett og bygge mer muskler på kortere tid.

Hva app kan gjøre:

- talemeldinger (aktiver det i innstillingene, Google Tekst-til-tale må være installert)

- del treningsdata med Google Fit. Aktiver «Del data med Google Fit» i innstillingene.

- beregne pulssonen din. Den er basert på Karvonens hjertefrekvensreservemetode. Bare skriv inn din alder og hvilepuls i innstillingene.

- beregne forbrente kalorier,

- har 6 treningsøkter

- evne til å lage og tilpasse tilpassede treningsøkter,

- tilpasse farger for hvert intervall,

- lyd- og vibrasjonsmeldinger ved intervallskifte

- listevisning og kartvisningshistorikk

Hvordan å bruke:

- angi kjønn, alder, vekt og hvilepuls for å beregne forbrente kalorier og hjertefrekvenssone,

- velg treningsøkt på treningsskjermen. Klikk på treningsnavnet øverst til venstre på hovedskjermen for å komme til treningsskjermen,

- gå på tredemølle,

- bare følg fremdriftslinjen og lydmeldingene

For å gjenopprette kjøp klikk "Gjenopprett kjøp" på "Hjelp prosjektet"-skjermen

Hvis du har problemer eller ønsker å rapportere feil, vennligst gi meg beskjed, så skal jeg gjøre mitt beste for å fikse dem.