SuperBetter for Android APK

Beskrivelse

En spennende ny versjon av SuperBetter er nå tilgjengelig for arbeidsplassen! Hvis du leter etter den versjonen, besøk www.SuperBetterAtWork.com.

Hvis du ser etter den originale versjonen av SuperBetter som vi gjør tilgjengelig gratis for alle rundt om i verden, er du på rett sted.

Lev gamefully. Vær sterkere. Påviste resultater på bare 10 minutter om dagen.

SuperBetter øker motstandskraften – evnen til å holde seg sterk, motivert og optimistisk selv i møte med vanskelige hindringer. Å spille SuperBetter gjør deg bedre i stand til å komme deg gjennom enhver tøff situasjon – og større sannsynlighet for å oppnå målene som betyr mest for deg.

SuperBetter ble skapt av Jane McGonigal, en verdenskjent designer av spill for å forbedre virkelige liv og løse virkelige problemer.

>> Hvorfor spille SuperBetter?

SuperBetter har hjulpet nesten en halv million mennesker så langt med å oppnå personlig vekst og takle virkelige utfordringer. Her er grunner til at folk over hele verden bruker SuperBetter:

- Å adoptere en ny vane, utvikle et talent, lære eller forbedre en ferdighet, styrke et forhold, få et fysisk eller atletisk gjennombrudd, fullføre et meningsfylt prosjekt eller forfølge en livslang drøm.

- Å slå depresjon, overvinne angst, takle kronisk sykdom eller kronisk smerte, helbrede fra fysisk skade eller komme seg etter posttraumatisk stress.

- Å overvinne en livsutfordring som å finne en ny jobb, overleve skilsmisse, håndtere et tilbakeslag i karrieren eller skolen, eller sørge over tapet av en kjær.

- For å hjelpe andre: terapeuter anbefaler SuperBetter til sine pasienter; universitetsprofessorer innlemmer SuperBetter i studentenes kurs; og HR-profesjonelle designer SuperBetter inn i sine ansattes velværeincentivprogrammer.

>> SuperBetter lever gamefully

"I hjertet av SUPERBETTER er en enkel og potensielt transformerende idé: Vi kan bruke de samme psykologiske styrkene vi viser når vi spiller spill for å møte utfordringer i det virkelige livet, enten det er sykdom, skade eller bare å endre vanene våre til det bedre."

- Daniel H. Pink, bestselgerforfatter av Drive and A Whole New Mind

Å leve med spill betyr å bringe de samme psykologiske styrkene som du naturlig viser når du spiller spill – som optimisme, kreativitet, mot og besluttsomhet – til ditt virkelige liv. Det betyr å ha mot og åpenhet til å prøve ut ulike strategier for å finne ut hva som fungerer best. Det betyr å samarbeide med allierte, og bygge opp motstandskraften til å takle tøffere og tøffere utfordringer med større og større suksess.

>> Vitenskapen bak SuperBetter

Drevet av vitenskapen om spill, positiv psykologi og atferdsendring.

SuperBetter er validert i to kliniske studier:

– En randomisert kontrollert studie utført av University of Pennsylvania fant at det å spille SuperBetter i 30 dager reduserer symptomer på depresjon og angst betydelig, og øker optimisme, sosial støtte og spillerens tro på egen evne til å lykkes og nå sine mål. De fant også ut at SuperBetter-brukere var betydelig lykkeligere og mer fornøyd med livet sitt.

– En klinisk studie finansiert av National Institutes of Health og utført ved Ohio State University Wexner Medical Center og Cincinnati Children's Hospital fant at bruk av SuperBetter forbedrer humøret, reduserer angst og lidelse, og styrker familieforhold under rehabilitering og restitusjon.

>> Funksjoner

- SuperBetter-appen er en hverdagscoach for et spillrikt liv

- Identifiser din Epic Win og lag din hemmelige identitet

- Rekruttere allierte for å støtte reisen din

- Velg forhåndslastede opplevelser (PowerPacks) eller design dine egne eventyr

- Fullfør oppdrag, aktiver PowerUps og kjempe mot slemme gutter hver dag

- Spor motstandsskårene dine - mentale, emosjonelle, sosiale og fysiske

Lev gamefully. Vær sterkere. Få SuperBetter.