JXCirrus CalCount 2.2

JXCirrus CalCount: Den ultimate mat- og treningsdagboken for vekttap

Leter du etter en enkel og effektiv måte å spore matinntaket og treningsrutinen på? Vil du gå ned i vekt, opprettholde en sunn livsstil, eller rett og slett holde et øye med hva du spiser? I så fall er JXCirrus CalCount den perfekte løsningen for deg.

JXCirrus CalCount er en pedagogisk programvare utviklet for å hjelpe folk med å overvåke kaloriinntaket og treningsrutinen. Den er ideell for alle som ønsker å gå ned i vekt, bygge muskler eller bare opprettholde en sunn livsstil. Med sitt brukervennlige grensesnitt og kraftige funksjoner gjør JXCirrus CalCount kalorisporing enkel.

Registrer matinntaket enkelt

En av nøkkelfunksjonene til JXCirrus CalCount er dens evne til å registrere all maten du spiser på en dag. Du kan bygge opp en liste over dine egne matvarer og oppskrifter for å gjøre søket på et blunk. Når du har identifisert de vanligste matvarene dine, kan du ta opp et helt måltid med bare noen få museklikk. Å gå inn i en hel dag trenger bare ta et par minutter.

Fargekoder dine daglige totaler

JXCirrus CalCount fargekoder dine daglige totaler slik at du kan se hvor godt du gjør det med et øyeblikk. Denne funksjonen lar deg balansere kaloriene dine over tid – enten det er i løpet av én dag eller flere uker.

Beregner ditt ideelle inntak

Systemet beregner ditt ideelle kaloriområde basert på faktorer som alder, høyde, vekt, kjønn og aktivitetsnivå. Den justerer til og med kvinner som er gravide eller ammer! I tillegg beregner den ditt ideelle inntak for opptil 24 andre næringsstoffer, inkludert fettinnhold, saltnivåer kolesterolnivåer fiberinnhold alkoholforbruk vitaminer jernkoffeinnivåer etc.

Spor treningsrutinen din

I tillegg til å spore matinntaket lar JXCirrus CalCount også brukere registrere treningsrutinene sine, noe som hjelper til med å justere totale kalorier tilsvarende. Brukere kan registrere Time Speed ​​Distance Repetisjoner mot øvelsene sine (hvis de jogger sykling og svømming osv.). Denne funksjonen hjelper brukerne med å holde motivasjonen oppe ved å se hvor mye fremgang de har gjort over tid!

Innebygd matdatabase

JXCirrus Calcount kommer med innebygd matdatabase - NUTTAB 2010 Nutrient Tables (utgitt av Food Standards Australia/New Zealand). Denne databasen inneholder informasjon om tusenvis av forskjellige matvarer som gjør det enkelt for brukere å finne ernæringsinformasjon om alle typer mat de spiser!

Eksporter/importer lister over matvarer og øvelser

Brukere kan eksportere/importere lister som inneholder deres favorittmat/øvelser fra/til andre enheter, noe som gjør det enkelt å få tilgang til dem fra hvor som helst når som helst! De kan også lagre bokmerker online databaser hurtigreferanse plugg alternative databaser holde forskjellige filer familiemedlemmer mange liker arbeid uten internettforbindelse detaljert innebygd brukerhåndbok tilgjengelig også!

Konklusjon:

Samlet JXcirrua calcount gir alt som trengs spore diett fitness mål effektivt effektivt mulig! Enten du prøver å gå ned i vekt, forbedrer den generelle helsen, denne programvaren har dekket! Så hvorfor vente? Last ned i dag start reisen mot et sunnere og lykkeligere liv!