PhyX for iPhone

Beskrivelse

Vi opplever alle plager, smerter og spenninger i kroppen, og det er altfor lett å utvikle dårlige vaner når det kommer til holdning og bevegelse. Enten du har en gammel skade, en ny skade, dårlig holdning eller dårlig teknikk, er det på tide å Phyx det og oppnå optimal helse.

Phyx er designet av en fysioterapeut og tar egenomsorg til det profesjonelle nivået. Velg et område av kroppen som du ønsker å forbedre, og en resept som inneholder følgende vil bli generert for deg.

TERAPEUTISK TRENINGSPROGRESJON

Passer for alle ferdighetsnivåer og designet spesifikt for hver del av kroppen, Phyx treningsresepter starter med de ofte savnede grunnleggende og bygger til funksjonelle bevegelser, og veileder deg med videodemonstrasjoner og teknikktips slik at du kan være sikker på at du gjør dem riktig.

STEG FOR STEG POSTURE FORBEDRING

Omfattende guider vil lære deg hvordan du kan forbedre alle aspekter av holdningen din, fra sittende og stående stillinger til arbeidsoppgaver og sportsbiomekanikk.

BÆREKRAFTIGE RESULTATER

Vi vet at det kan være vanskelig å følge et program konsekvent. Phyx vil hjelpe deg med å holde deg på sporet til optimal helse ved å gi deg regelmessig oppmuntring og la deg spore, se og dele fremgangen din. Registrer journaloppføringer i appen for å fange detaljer om reisen din som du kan se tilbake på for å se hvor langt du har kommet.

KLINISKE RÅD

Phyx er designet for å brukes uavhengig av hvem som helst, men hvis du vil ha litt ekstra input, kan du finne klinikker i nærheten eller avtale en digital avtale fra appen.

Neste trinn i fysioterapi

Fysioterapifaget er i endring når det gjelder diagnostisering og behandling av vanlige tilstander som rygg- eller knesmerter. Klinikere legger mindre vekt på spesifikke diagnoser, bildeteknikker og praktiske behandlinger, og fokuserer i stedet på å styrke pasientene til å ta en aktiv og helhetlig tilnærming til restitusjonen. Helsepersonell gjør dette ved å introdusere pasienter til selvbehandlingsteknikker som terapeutisk trening, postural korreksjon og belastningshåndtering. Denne tilnærmingen er effektiv hos de fleste pasienter med flest skader, og brukes mye av helsepersonell.

Phyx bruker disse behandlingsprinsippene for å gjøre det mulig for brukere å behandle sine skader uavhengig og redusere skaderisiko, redusere muskelubalanser og forbedre holdning og teknikk med vanlige fysiske aktiviteter.

Følg spesifikt utformede treningsprogresjoner for å rehabilitere og styrke alle viktige deler av kroppen, mens du bruker teknikkmodifikasjoner for å forbedre holdningen og biomekanikken under daglige gjøremål. Se avsnittet med vanlige spørsmål for informasjon om emnene pasienter synes er viktigst.

Opprettholde optimal helse

Når du har kommet deg gjennom hver øvelse og symptomene dine har løst seg, inkorporer øvelsene fra Bruk etter behov-delen av appen som et supplement til din foretrukne fysiske aktivitet for å opprettholde en livsstil som optimerer muskel- og skjeletthelsen. Velg deretter en annen kroppsdel ​​for å forbedre og fortsett å jobbe for å oppnå en balansert kropp.

Å lede en sunn livsstil innebærer selvsagt mer enn bare fysisk velvære. For mer informasjon om helseemner som mentalt velvære og kosthold, besøk nettstedet vårt og abonner på vårt nyhetsbrev på www.phyxphysio.co.nz.

ABONNEMENTSPRISER OG VILKÅR

Phyx er gratis å laste ned. Pågående bruk krever et aktivt abonnement, tilgjengelig med 1, 6, 12 måneders intervall.

Betalingen vil bli belastet kredittkortet ditt via iTunes-kontoen din ved bekreftelse av kjøpet. Abonnementet fornyes automatisk med mindre det kanselleres minst 24 timer før slutten av abonnementsperioden.

Abonnementer kan administreres og automatisk fornyelse deaktiveres i Kontoinnstillinger i iTunes etter kjøp. Når det er kjøpt, vil det ikke bli gitt refusjon for ubrukt del av perioden. Les våre fullstendige vilkår og retningslinjer for personvern:

https://phyxphysio.co.nz/terms-and-conditions/

https://phyxphysio.co.nz/phyx-app-privacy-policy/