GYM Tutorial for Android APK

Beskrivelse

Et treningsstudio, forkortelse for gymsal, er et utendørs eller overbygd sted for gymnastikk, friidrett og gymnastikktjenester. Ordet er avledet fra det gamle greske gymnaset.[1] De er ofte funnet i idretts- og treningssentre, og som aktivitets- og læringsrom i utdanningsinstitusjoner. «Gym» er også slang for «treningssenter», som ofte er et innendørsanlegg.

Gymnasiaapparater som bjelker, parallellstenger, hoppebrett, løpebane, tennisballer, cricketbane, gjerdeområde og så videre brukes som øvelser. I trygt vær er utendørs steder de mest helsefremmende.[2] Treningssentre var populære i antikkens Hellas. Læreplanene deres inkluderte Gymnastica militaria eller selvforsvar, gymnastica medica eller fysioterapi for å hjelpe syke og skadde, og gymnastica athletica for fysisk form og sport, fra boksing til dans.