Settle Your Glitter for iPhone

Beskrivelse

Noen ganger trenger barn hjelp til å roe sterke følelser. Denne appen guider deg gjennom en dyp pusteøvelse som lar deg gjenvinne kontrollen over følelsene og flytte fokus tilbake til oppgaven du skal gjøre. Appen vil lede deg gjennom å identifisere følelsene dine, vurdere hvor sterkt du opplever dem og deretter bruke glitterballen å sette seg.Settle Your Glitter kan brukes til å lære barna om hjernen deres og om å håndtere følelser. Når glitteret er avgjort, er vi rolige, fokuserte i vår prefrontale cortex, i stand til å ta gode beslutninger og gjøre vårt beste for å lære. Når glitteret virvler, er det amygdalaen vår som styrer og forvirrer dømmekraften vår. Å puste og fokusere oppmerksomheten hjelper oss med å avgjøre glitteret og få full tilgang til den tenkende delen av hjernen vår. Rist opp glitteret, match pusten din med Puffy pufferfisken og kjenn at du blir mer fokusert og rolig. Du er klar til å dykke inn i din neste utfordring!Settle Your Glitter er inspirert av Susan Kaiser Greenlands Glitter Ball-aktivitet. Les The Mindful Child av Susan Kaiser Greenland og besøk nettstedet hennes på http://www.susankaisergreenland.com/inner-kids.html eller besøk www.momentousinstitute.org. For å se en av elevene fra Momentous School forklare Settle Your Glitter, gå til: https://www.youtube.com/watch?v=PSKLuV8rGAIDenne appen ble gjort mulig gjennom et samarbeid mellom AT&T Aspire, AT&Ts initiativ for innovasjon innen utdanning og Momentous Institute.