Hopp til innhold
SB

Stretch Break

Forlegger: Para Technologies
Virus-skanne Windows Free to try
nedlasting v6.6.1 20.1K nedlastinger
Versjon6.6.1
Forlegger Para Technologies
Utgivelsesdato27. mars 2014
Dato lagt til27. mars 2014
Os kravWindows 2003, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP
KravNone
Totalt antall nedlastinger20 121
PrisFree to try

Beskrivelse

Minner deg på å ta strekkpauser for å unngå RSI. Animerte figurer viser deg hvordan. Reduser stress og muskel- og leddsmerter. Inkluderer ErgoHints arbeidsstasjonsoppsettveiledning og øyeøvelser. Brukeren kontrollerer tiden mellom strekkøkter og strekk per økt (standard 3). Hver strekning varer i 15 til 25 sekunder, slik at du er tilbake på jobb om ett eller to minutter. Utviklet av et team av helsepersonell.

Anmeldelse

Redaktørens anmeldelse

Stretch Break er et morsomt og brukervennlig program som vil hjelpe datamaskintrøtte brukere til å føle seg uthvilt og unngå repeterende bevegelsesskader. De mange tilpassbare alternativene lar hver bruker lage et tøyningsregime som er riktig for dem.

Stretch Breaks grensesnitt er veldig intuitivt, og brukere skal ikke ha noen problemer med å konfigurere programmet etter eget ønske, men en velskrevet innebygd hjelpefil inneholder mye informasjon om programmets funksjoner. Alternativer-menyen inneholder alt på en enkelt skjerm, noe som gjør det enkelt å navigere. Når programmet er i aksjon, demonstrerer en animert figur hver strekning, og flytter automatisk til neste. (Vi innrømmer at figurene ikke er de mest attraktive menneskene vi noen gang har sett, men de gjør jobben sin.) Det er lett å hoppe til neste strekning om nødvendig. Stretch Breaks funksjoner er alle nyttige, og vi har vanskelig for å tenke på noe den mangler. Programmet inneholder 36 forskjellige tøyningsøvelser, og brukere kan stille inn antall strekk per pause og velge hvilke øvelser de vil bruke. Musikk kan spilles av under eller mellom strekninger - 11 avslappende .wav-filer er inkludert - eller slås helt av. En rekke tidsplaner og varsler er tilgjengelige, slik at brukere kan tilpasse tøyningsrutinen. Valgfrie ergonomiske tips kan vises etter hver strekkpause for å hjelpe brukerne med å jobbe mer komfortabelt og trygt.

Stretch Break har en 10-dagers prøvebegrensning. Den installerer og avinstallerer uten problemer. Vi anbefaler dette programmet til alle brukere.

Lignende programmer

Alternativer

Mer fra denne utgiveren