Physical Therapy Timer for Android APK

Beskrivelse

Jeg har gjort den samme omtrent 30-minutters fysioterapirutinen daglig i over et år, og jeg må fortsette med det resten av livet. Så jeg laget en app som gjør PT-øvelser mye enklere.

PT Timer hjelper deg med å fokusere og nå dine mål. Hvis tankene dine har en tendens til å vandre mens du gjør øvelser og du har problemer med å fullføre alle, er denne appen for deg. Å ha en interaktiv liste over øvelser er veldig nyttig for å holde deg på sporet.

Fysioterapi krever at du gjør lange, komplekse rutiner, og det kan være ekstremt vanskelig å huske alle øvelsene dine. Mens du bruker PT Timer, ser du alltid hele rutinen i et listeformat slik at du vet nøyaktig hva du har igjen å gjøre.

I tillegg kan du legge til instruksjoner til hver øvelse mens du lærer deg tauene.

Ofte er PT-øvelser tidsbestemt. Noen ganger er de ikke det. PT Timer hjelper deg å holde styr på dem uansett.

PT Timer gir deg friheten til å gjøre øvelsene dine hvor som helst. Ikke mer å bære rundt på et papirark fullt av dem eller maser hjernen din for å prøve å huske hva den siste øvelsen var.

I motsetning til andre timer/rutine-apper som tvinger deg til å gjøre oppgaver i en bestemt rekkefølge, lar PT Timer deg hoppe rundt fra øvelse til øvelse, siden alle øvelsene og deres tidtakere er samlet på én enkel skjerm.

Og best av alt, nå kan du slutte å telle sekunder og begynne å fokusere på hvor godt du gjør øvelsene dine. Må du ta en strekk på 30 sekunder 6 ganger? PT Timer vil også fortelle deg hvor mange repetisjoner du har fullført, fordi det er nesten umulig å huske deg selv (hvis du er meg).

Det er gratis, og det er ingen annonser eller strenger knyttet til det.