| Versjon | 4.7.1 |
|---|---|
| Forlegger | Martin Rascon |
| Utgivelsesdato | 6. juni 2020 |
| Dato lagt til | 6. juni 2020 |
| Os krav | iOS |
| Krav | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Totalt antall nedlastinger | 0 |
| Pris | Free |
Beskrivelse
R5 Trainings mål er å inspirere folk til å leve et sunnere liv ved å gjøre treningen enkel!
Få en til!
Vi er her for å hjelpe deg med å gjennomføre en treningsøkt til, ett sett til og ett til! R5 Training vil hjelpe deg med å nå treningsmålene dine og registrere resultatene dine. R5 Training lar deg legge til dine favoritt treningsrutiner hjemme eller på treningssenteret, slik at du kan holde fokus der det hører hjemme, på treningen. Hold R5 Training åpen under treningen for å spore fremgangen din. Med bare et blikk vil du vite hvilket sett du er på, hva målrepetisjonsområdet ditt er, hvilken vekt du startet med, hvilken vekt du jobber med for øyeblikket, og det er bare begynnelsen. Du kan også bygge programmer som består av flere uker og dager, legge til supersett til enhver treningsøkt, sette opp en hviletidtaker for å øke intensiteten og dele prestasjonene dine med venner. Forskjellen med R5 Training er at disse funksjonene ikke kommer i veien for treningen din.
FUNKSJONER
*Vi har gruppert de vanligste repetisjonsområdene slik at du kan stille inn repetisjonsområdet og ta opp med ett trykk.
--Low-repetisjonsområdet lar deg velge fra 1 til 5 repetisjoner
– Medium repetisjonsområdet lar deg velge fra 6 til 12 repetisjoner
--Høye repetisjonsområdet lar deg velge mellom 13-16 repetisjoner og Beast Mode er for repetisjoner høyere enn 16
*Supersett. Vi lar deg ikke bare koble øvelser, men under treningen vil R5 Training automatisk bytte mellom øvelser for deg. Ingen grunn til å følge med, vi har dette.
*Øk eller reduser enkelt vekten du jobber med ved å trykke på de vanlige vekttrinnene.
--Vektøkninger er 1lbs, 2,5lbs, 5lbs, 10lbs, 25lbs, 35lbs og 45lbs som gjør det enkelt å justere vekten du jobber med.
*Du kan sveipe mellom øvelsene slik at du kan hoppe over en øvelse, eller gå tilbake til en tidligere øvelse.
*Legg til eller endre en øvelse raskt midt i en treningsøkt.
*Bla mellom settene
*Hviletimer. Hold intensiteten høy med hviletimeren. Du vil bli varslet når hviletiden din er ute og det er på tide å komme tilbake på jobb.
*Trening totalt. Vi teller opp vekten du flyttet, settene og reps for enkelt å dele med venner.
OM OSS
R5 Training ble opprettet av to United States Marine Corps Veteraner som lette etter en bedre måte å nå treningsmålene sine. Innenfor kulturen til United States Marine Corps er det et mantra; Improviser, tilpass og overvinn. Det er dette mantraet som har påvirket utviklingen av R5 Training. Vi har alle vært i en situasjon der treningen vår har måttet endres. Det kan være en skade, tidsbegrensninger, eller noen er på maskinen du trenger. Uansett hvilken situasjon du befinner deg i, er R5 Training bygget for å tilpasse seg treningsøktene dine mens du improviserer og til slutt overvinner vekten i treningsstudioet.
