eFit Free Edition

Vekttap er en million milliardindustri i USA, og det er ingen overraskelse at programvareutviklere vil ha en del av den handlingen. eFit Free Edition er en grunnleggende måltidsplanlegger og vektmåler som lar deg føre oversikt over matinntaket. Selv om det fungerer bra nok, er det ikke på langt nær så fullverdig som lignende programmer vi har sett.

Programmet åpnes med et popup-vindu som oppfordrer deg til å ta en undersøkelse om planene for vekttap. På slutten av undersøkelsen får du en kode som vil deaktivere popup-popupen i fremtiden. Når vi var forbi det, konfigurerte vi eFit med våre foretrukne måleenheter (engelsk eller metrisk), gikk inn i vår høyde og vekt og begynte å utforske. Programmet har en enkel måltidsplanleggingsfunksjon som trekker på en stor database med matvarer, inkludert navnemerker og restaurantartikler. Du kan enkelt skrive inn matvarer som ikke allerede er på listen. Å spore matinntaket ditt er ganske enkelt et spørsmål om å velge hva du har spist (eller planlegger å spise) for hvert måltid; eFit vil automatisk angi kalorier, proteiner, karbohydrater og fett. Programmet lar deg også spore 13 forskjellige kroppsmålinger, inkludert vekten og omkretsen av armer, ben, midje og bryst. En dagligvarelistegenerator ser på maten du har spist, og lager deretter en redigerbar liste, slik at du raskt kan fjerne ting du ikke trenger mer av ennå. En Online Services-meny gir deg tilgang til eFit-oppslagstavlen. Programmet leveres med en PDF-hjelpefil som gjør en tilstrekkelig jobb med å forklare funksjonene. Samlet sett fungerer eFit som det skal, men det er ikke veldig sofistikert. Vi ble spesielt overrasket, gitt programmets navn, at det ikke tilbyr noen måte å spore fysisk aktivitet på, dette er en av de viktigste aspektene ved kondisjon.

eFit Free Edition etterlater en mappe etter fjerning. Vi anbefaler dette programmet til alle brukere som trenger en grunnleggende måte å spore matinntaket på og ikke mye annet.