| Versjon | 1 |
|---|---|
| Forlegger | Fitness Attitudes |
| Utgivelsesdato | 7. nov. 2008 |
| Dato lagt til | 24. juli 2007 |
| Os krav | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Krav | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Totalt antall nedlastinger | 1 341 |
| Nedlastinger per uke | 1 |
| Pris | Free |
Beskrivelse
Zone Diet anbefaler moderate mengder lav-fett protein (ca. 85g for kvinner og ca. 115g per dag for menn). Det er ikke en ketogen diett da den inneholder nok karbohydrater til å unngå tilstanden ketose indusert av andre lavkarbodietter. I tillegg anbefaler den sterkt frukt og grønt, noe som gjør det til et sunt kosthold å følge på lengre sikt. Serveringsstørrelser er begrenset, med de fleste daglige menyene som inneholder mellom 1200-1500 cal. Denne versjonen er den første utgivelsen på CNET Download.com.
