PE
nedlasting v1
3.4K nedlastinger
| Versjon | 1 |
|---|---|
| Forlegger | Fitness Attitudes |
| Utgivelsesdato | 7. nov. 2008 |
| Dato lagt til | 9. juli 2007 |
| Os krav | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Krav | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Totalt antall nedlastinger | 3 373 |
| Pris | Free |
Beskrivelse
Grunnideologien til Pilatesøvelsene er bruken av kroppens mentale evne til å forbedre bevegelse, effektivitet og muskelkontroll, og det er også grunnen til at de sier at Pilatesøvelse på en eller annen måte forbedrer ens mentale tilstand. Pilates gjør deg også bevisst på riktig holdning, på grunn av øvelsene du gjør, utvikler den også musklene i rygg og mage, og bidrar ytterligere til din gode holdning.
