| Versjon | 1 |
|---|---|
| Forlegger | Fitness Attitudes |
| Utgivelsesdato | 7. nov. 2008 |
| Dato lagt til | 24. mars 2007 |
| Os krav | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Krav | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Totalt antall nedlastinger | 2 721 |
| Pris | Free to try |
Beskrivelse
Body Makeover hjelper deg med å gå ned i vekt og omforme kroppen din. Programvaren inneholder animerte bein- og mageøvelser, illustrerte pilatesøvelser, animerte plyometriske øvelser. Den beregner også BMI, kroppsfettprosent, flytende kaloriforbruk, anbefalt daglig kaloriinntak i henhold til ulike aktiviteter, daglig kaloriforbruk. Den har også en innebygd 20-dagers lavkaloridiettplanlegger.
Anmeldelse
Body Makeover er fullpakket med animerte kroppstreninger, treningsinstruksjoner og enkle kalkulatorer, men det virker mer som en glorifisert e-bok enn en applikasjon.
Programmet krever ikke installasjon; bare kjør den kjørbare filen og du er i gang. Den har enkle navigasjonsknapper som gjør det enkelt å bla gjennom sider med informasjon (ben- og magetrening, pilates og plyometri) og kalkulatorer. Body Makeovers animerte grafikk er en fin detalj for treningsdemoene. Du finner en rekke kalkulatorer for å bestemme kroppsfettprosent, BMI, daglig kaloriinntak og kaloriforbruk. En 20-dagers diettplan med lavt kaloriinnhold er inkludert, men du finner ikke trenings- eller måltidsplanleggerne som er standard i lignende treningsapper. Det er heller ingen måte å spore fremgangen din over tid.
Selv om den har ganske mye informasjon, leser og føles Body Makeover mer som et elektronisk magasin enn et interaktivt program. Prøveperioden på én økt vant oss heller ikke. Det er tonnevis av treningsapper på markedet, og selv om denne kan få deg i gang, hjelper den deg ikke med å planlegge suksessen til innsatsen din.
